rioblog

音大生が日々の生活を科学的な視点で眺めるブログ

ドーパミン

モチベーションに革命を

皆さんこんにちは、管理人のRioです 今回の記事ではモチベーションに革命をと題しまして、モチベーションの上げ方だったり保ち方なんかをご紹介しようと思います。 幸せの種類 達成と快楽 良好な人間関係 意味合い 没頭 「ありがとう」は永遠の仕事ルール 「…

超集中へいざなう3つのポイント

皆さんこんにちは、rioblog管理人のRioです 皆さんの集中力ってどのくらい続きますか? 世界的バイオリニストの1日の練習時間は最大4時間半です。つまりその世界のトップに上り詰めるほどの人でも集中していられるのって意外と少ないということ。 そこで今…