今回からは睡眠の科学と題しまして睡眠について解説していこうと思います。 「人生の三分の一は寝ている」と言われていますが、それは果たして本当なのか。睡眠を変えれば人生は変えられるのか、科学的に解説していきます！ はじめに 賢く眠れ 今回からは睡…

(スマホで見てくださっている皆様、いつもありがとうございます。お手数ですがPC版見ていただくと読みやすいかもしれません。不慣れで設定が完了していません。) 今回は、ウソを見抜くために必要なことと、どんなことをしたら見抜けるようになるの？ってこと…